每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公平會緊盯聯合漲價 速食、手搖飲戒備
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】繼衛生紙搶購潮，大潤發涉及不當行銷被公平會開罰350萬元之後，「公平會也正針對麥當勞等速食業者、手搖飲料進行調查，但查出明顯事證前不會發散消息，」公平會主委黃美瑛22日在立法院受訪時透露，大眾關注的衛生紙喊漲是否涉及「聯合行為」仍在調查中；她也強調，公平會只關注聯合漲價行為，不針對個別事業漲價調查。
針對衛生紙傳出3月中調漲，引起民眾恐慌、瘋搶，公平會日前已開罰通路商大潤發350萬元。公平會主委黃美瑛22日出席立法院經濟委員會針對「民眾批評衛生紙漲價，公平會只能約談業者，無權派員搜索，未來如何改善」進行報告並備質詢。
公平會對大潤發開第一槍後，後續是否繼續對廠商開罰？黃美瑛回應，因符合聯合行為的要件相當嚴格，目前公平會繼續針對業者是否涉及聯合行為審慎調查中，至於調查結果何時出爐，她表示，由於這是關乎民生關注的議題，全會人員都沒有鬆懈，「每天都派出大批人馬訪查。」
然而，近來市面上確實已有部分衛生紙陸續調漲，黃美瑛則強調，「如果業者基於經營環境、營業成本，或是利潤的考量，做出可能調整價格的決策，這屬於業者可以自行決定的部分，」公平會關注產業是否有聯合漲價的行為，例如漲幅是否有超過正常範圍等，並不會一一針對個別產業的調價行為關注。
被問及除了衛生紙外，其他民生用品是否有類似狀況？黃美瑛表示，只要最近在媒體上看到疑似漲價的訊息，都有進行調查，調查中不會隨便發送消息，必須先有明顯事證才能開罰，而日前行政院穩定物價小組有請公平會了解包括麥當勞等10多家速食業者的漲價狀況，也針對手搖飲料業者調查，「這些都是關乎民生，若有媒體報導漲價訊息，未來也會繼續清查。」
然而，包括立委莊瑞雄、孔文吉、高潞．以用質詢時都質疑，大潤發發布醞釀漲價的訊息造成國人恐慌、擾亂民生，公平會卻僅就大集團開刀，還只「輕罰」350萬。孔文吉表示，除了大潤發外，公平會應調查上游製造商的紙漿進貨成本，為何通通都在這時漲？高潞．以用則要求，公平會應主動調查其他民生用品，持續監督並加強力道，「不能每次都只以『積極調查中』回應大眾。」
殿堂級抗癌早餐！日營養學界大推奇異果橄欖油吐司
【早安健康／胡恆穎報導】每天早上吐司不是塗果醬就是奶油和花生醬，已經吃膩了嗎？日本獸醫生命科學大學客座教授兼營養料理研究家的佐藤秀美，接受日本最大食譜研究網站Cook Pad的邀請，研究並佐證具有多種健康效果的「奇異果橄欖油吐司」。
橄欖油：取代奶油的黃金液體
以往大家習慣使用奶油煎烤吐司，但是奶油過高的熱量可能造成肥胖以及膽固醇飆高等問題。佐藤秀美因此建議，以橄欖油取代奶油，不僅可以降低膽固醇、抗氧化，還能防止動脈硬化。
除此之外，根據《分子與細胞腫瘤學》期刊（Molecular and Cellular Oncology ）的其中一份研究指出，處在橄欖油所含的多酚物質（oleocanthal）之下時，癌細胞會在30～60分鐘內凋亡。
以橄欖油作為吐司的調味基底，除了抗癌、抗老，還能收獲幫助排便、改善消化系統功能、預防心血管疾病等效果。
奇異果：營養豐富的綠寶石
日本營養師本多京子表示，奇異果的膳食纖維含量多於香蕉，同時也含有可以燃燒脂肪的胡蘿蔔素，能夠幫助消化與代謝，改善便祕。
臨床疾病的治療與預防上，日本醫學博士板倉弘重則活用奇異果的低GI值，推薦糖尿病患者食用；日本近畿大學尾崎嘉彦則指出，奇異果的葉酸可以有效防止心臟病以及阿茲海默症；奇異果中富含的維他命C則可以阻止致癌因子亞硝酸胺的形成，預防胃、大腸、肝、食道等癌症。
人氣食譜「奇異果橄欖油吐司」同時結合兩樣食材的健康價值，獲得日本NHK節目「朝一」特別介紹。透過每天的早餐，打造百病不侵的身體環境。
抗癌早餐就吃奇異果+橄欖油！下一頁看食譜，5分鐘立即上桌
奇異果橄欖油吐司：殿堂級早餐
需要準備的食材：
- 吐司（視個人食量，一塊可切成兩片，共六片）
- 奇異果（1/2～1個，切丁）
- 橄欖油（1匙）
- 蜂蜜（提味用，非必要）
- 鹽（提味用，非必要）
按照以下步驟進行，五分鐘內即可上桌。
- 烤好吐司
- 淋上橄欖油
- 放上切好的奇異果
- 淋上蜂蜜，增添風味
- 撒上鹽，增添風味
關於蜂蜜和奇異果的搭配，日本暢銷食補書作者、石原診所副院長石原新菜表示，兩者的結合可以加強酵素作用。另外，寒性體質的人最好淋上蜂蜜食用。鹽由於只是提味，若是必須減鹽的高血壓患者則不必添加。
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